Nutrición: ENSALADA.

Mi receta es una ensalada. De las de siempre. De toda la vida. Para mejorarla hemos comprado productos lo más ecológicos y bios posible. Estos son los resultados:  

Nuestra ensalada lleva:

• Lechuga: La que hemos comprado de de huerto andaluz, es ecológica y muy sana.
• Tomates: Son tomates de parra de huerto andaluz, ya que hay que comprar productos del sitio.
• Zanahorias: También de huerto andaluz y ecológicas. Se puede ver como no son transgénicas por su perfecta imperfección.
• Maíz (que por alguna razón no tenemos fotografía, aunque sale de lejos en la foto de grupo): Es un máiz ecológico de huerto, que no lleva ditivos o conservantes y NO ES TRANGÉNICO.
• Atún: Sabemos que este pescado tiene mucho mercurio PERO la cantidad que lleva la ensalada es muy poca, está conservado en aceite de oliva Y es de la tierra.
• Pasta: No es ecológica PERO no lleva aditivos y tiene verduras!!!

En el video arriba ↑  mostramos como fue su elaboración.